为帮助学生合理调节自身情绪,提升大学生心理素质,健康快乐度过大学生活,5月10日,临床医学院2020级在教学楼A206举办第三期“医知大讲堂”暨心理健康教育月学术讲座。本期讲座邀请我校心理学院王宏超老师担任主讲嘉宾,临床医学院2020级辅导员和学生参加。
本期讲座以“悦纳情绪,笑对生活”为主题,讲述音乐在情绪调节中的应用。王宏超老师以学习、生活、工作中的琐事为例,客观生动地讲述何为情绪;通过对大脑皮层各区域的讲解引出音乐对个人情绪变化存在影响,阐述音乐在情绪调控中的重要作用;通过播放不同类型的音乐,以投票互动的形式带动课堂气氛,大大提高了同学们的参与感与获得感。整场讲座内容丰富、形式多样、气氛活跃,赢得同学们的阵阵掌声。
本期“医知大讲堂”讲座为同学们提供了理解情绪、放松自我的机会,增强了同学们关注自身心理健康的意识,提高了大学生心理健康水平。同学们纷纷表示,在以后的学习生活中,要运用在本次讲座中学到的音乐情绪调节方法,做到学用结合。