为培养学生健康心态，增强心理健康意识，提高心理调节能力，5月14日，临床医学院2020级在乐道济世书院茶艺室举办“煮茶话心涯”主题沙龙活动，临床医学院2020级辅导员和学生参加。

本次活动以“如何成为一个自律的人”为话题，通过游戏与讨论的方式，分享彼此对自律的认识和态度。活动开始前，同学们采用“滚雪球”自我介绍的方式进行热身，幽默的谈吐营造了和谐融洽的交流氛围。随后，同学们集体观看TED演讲《成为一个自律的人》，并由此展开对自律话题的热烈讨论。同时，同学们结合实际分享了自己在日常生活与学习中遇到的拖延问题，大家纷纷支招解决，极大提高了同学们的自律能力。活动期间，大家用喝茶的惬意舒缓讨论的压力，在轻松愉快的氛围中实现心灵的放松。同学们纷纷表示，要秉承自律意识，不负美好时光，让行动成为缓解焦虑的良药，品味健康快乐的大学生活。

“煮茶话心涯”主题沙龙是临床医学院致力于加强学生人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上健康心态而倾情打造的心理健康教育活动，每期设置不同主题展开交流与讨论，努力提高学生心理保健意识。