为提高学生心理健康意识,增强心理应对能力,9月25日,临床医学院2021级举办“世界上唯一的花,世界上最好的我”心理健康知识宣讲活动。
活动分为预热游戏、了解潜能、打破负面预设、舒缓身心以及学以致用五个环节。在预热游戏环节,同学们通过参与趣味游戏,放松心情,培养团队合作精神;在了解潜能环节,同学们通过各种测试和自我探索,更加深入地了解自己的优势和潜力;在打破负面预设环节,主持人通过分享《梭子鱼的故事》,引导同学们正视自身不足,并打破负面预设观念;在舒缓身心环节,通过冥想,同学们释放压力,平衡身心。在最后的学以致用环节,同学们写下自我探索单,立下自己一年后的目标,希望通过切实的行动来实现自己的梦想。
临床医学院将继续高度关注学生心理健康,通过提供心理健康教育课程、心理咨询服务和心理素质提升活动,帮助同学们更好地应对挑战,提升幸福感和学业获得感。